剑胆琴心

剑胆琴心

潜心学习,去成为你想成为的人

三路拳

简介 初级长拳第三路,编创于1957年。全套除了预备式和结束动作,分为四段,来回练习四趟,每段八个动作,合计三十六个动作。套路内容充实,包括了

五步拳

简介 五步拳是武术入门套路,也是武术的基本拳术。是武术运动员必须掌握与练习的基础拳法。其套路包含武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、
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